股票投资科普
一提中医，很多人脱口而出三个字——“慢郎中”
元股证券:ygzq.hk调理体质，中医确实讲究慢工出细活。但你可能不知道：老祖宗早就给我们留了一套“随身急救包”——身上的穴位。不用针、不用药、不用器械，找准位置按下去，几十秒到一分钟就能见效。
牙痛、打嗝、晕车、心慌、腿抽筋、鼻塞……这些日常突发的“小毛病”，往往等不到去医院，疼起来却真要命。今天这篇文章，把18个热门实用的急救穴位一次讲透，配了穴位图，建议先收藏，再慢慢看。
1. 一分钟醒神急救：人中穴
拇指指甲掐按，持续刺激1分钟，开窍醒神。
2. 一分钟升阳止晕：百会穴
指腹顺时针按揉，缓慢按揉1分钟，缓解头昏虚脱。
3. 一分钟缓解头痛：太阳穴
指腹打圈轻揉，持续按揉1分钟，清利头目止痛。
4. 一分钟舒缓颈痛：风池穴
拇指按揉凹陷处，持续按揉1分钟，疏风解僵。
5. 一分钟宁神消胀：印堂穴
指腹轻柔推揉，缓慢按揉1分钟，舒缓前额闷胀。
6. 一分钟缓解面痛：合谷穴
拇指对点按压，持续点按1分钟，止痛利咽。
7. 一分钟稳心止闷：内关穴
拇指垂直点按，持续按压1分钟，理气止慌。
8. 一分钟平复烦躁：劳宫穴
拇指按压掌心，持续按揉1分钟，清心除烦。
9. 一分钟宽胸顺气：膻中穴
指腹轻柔按揉，配合呼吸1分钟，疏解胸闷。
10. 一分钟清热止痒：曲池穴
拇指按揉，持续刺激 1 分钟，祛风清热、缓解肤痒。
11. 一分钟缓胃痛乏力：足三里
拇指适度按揉，持续按揉1分钟，健脾和胃。
12. 一分钟消胀止嗳：中脘穴
指腹顺时针摩揉，缓慢按揉1分钟，和胃消积。
13. 一分钟调畅肠腑：天枢穴
双指交替轻揉，持续按揉1分钟，改善腹胀便乱。
14. 一分钟缓解腰痛抽筋：委中穴
拇指适度按压，持续按揉1分钟，疏通腰背经络。
15. 一分钟舒筋止痹：阳陵泉穴
拇指按揉凹陷处，持续按揉1分钟，缓膝胁疼痛。
16. 一分钟缓解痛经坠胀：三阴交穴
拇指轻柔按揉，持续按揉1分钟，调补三阴。
17. 一分钟疏肝降火：太冲穴
拇指推压点按，持续按揉1分钟，平复肝火烦躁。
18. 一分钟引火安眠：涌泉穴
拇指由轻到重按揉，持续按揉1分钟，安神降虚火。
股票投资科普
正配网提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。
